Pielęgnacja włosów

Co zrobić w sytuacji gdy włosy rosną zbyt wolno, a ty nie chcesz czekać miesiącami na pojawienie się bujnej fryzury? Możesz włosy przedłużyć. Rzecz dotyczy głównie kobiet, choć jeśli jakiemuś panu marzy się długi męski kucyk lub włosy a’la gwiazdy hard rocka z dawnych lat nic nie stoi na przeszkodzie by taki zabieg wykonać.

Przedłużanie włosów jest metodą bezinwazyjną i w zasadzie nie niszczy naturalnych włosów osoby, która zdecyduje się na taki zabieg, przy czym słowo zabieg jest w zasadzie nieadekwatne, bo przedłużanie w żaden sposób nie wpływa na organizm. Nowe włosy są jak makijaż – w każdej chwili można się ich pozbyć, ich zaletą jest to, że są od makijażu znacznie trwalsze (i nie trzeba zdejmować ich do snu). Czytaj więcej »

Pielęgnacja włosów

Jeśli Wasze włosy są słabe i łamliwe, to zapewne szukaliście już różnych informacji na temat tego, jak można poprawić ich stan. Częsty stres oraz niebezpieczne diety odchudzające mogą bardzo zniszczyć włosy. Do tego dochodzą czynniki zewnętrzne. Wiatr i zanieczyszczenia środowiska.
Na pewno nie trzeba nikogo przekonywać ani tłumaczyć, że o włosy należy dbać. Służy do tego cały asortyment szamponów i odżywek do włosów. Tym niemniej środki te nie zastąpią właściwej diety. To ona ma największy wpływ na stan naszych włosów. Musi zawierać odpowiednią ilość białka i minerałów. Dopiero na tej bazie można rozpocząć pielęgnację kosmetykami lub dodatkowo różnymi odżywkami domowej roboty.
Niedobory diety w jakimś stopniu wyrównują tabletki na włosy. Zwykle zawierają one substancje ziołowe z dodatkiem aminokwasów i minerałów. Akurat aminokwasami interesuję się od dawna i badam ich wpływ na zdrowie. Jednym z często przeze mnie stosowanych jest tauryna. To dość specyficzny aminokwas siarkowy, którego naturalnym źródłem jest wołowina. Czytaj więcej »

Leczenie łysienia, Pielęgnacja włosów, Przyczyny łysienia, Łysienie mężczyzn

Znam wielu łysiejących mężczyzn. Jedni są w stanie zaakceptować ten proces, inni walczą, a jeszcze inni załamując ręce wpadają w depresję.

Czy można jakoś uniknąć takich skrajnych reakcji? Czy z łysieniem można, czy warto się pogodzić, czy też walczyć z nim, choć walka przypomina walkę z wiatrakami w wykonaniu Don Kichota?

Z punktu widzenia kobiety…

Gdybym łysiała byłby to dla mnie niewątpliwie ogromny problem, ale patrząc na mężczyzn widzę, że ich wygląd wcale na tym nie traci. Pod warunkiem, że mają przycięte włosy i są zadbani. Wielu panów z łysiną wygląda bardzo seksownie i to, że mają zakola czy przerzedzającą się czuprynę na czubku głowy wcale nie wpływa źle na ich wygląd. Jako kobieta stwierdzam więc z pełną stanowczością, że męska łysina nie jest dla mnie (i dla większości moich znajomych) żadnym problemem, a czasami wręcz dodaje charakteru i uroku.

Z punktu widzenia mężczyzny…

Znajomi pytani o to, jak reagują na swoje łysienie (podpytywać trzeba dyskretnie, by nie spowodować lawiny złego humoru) odpowiadają, że uczą się je akceptować, część akceptuje i z dumą twierdzi, że taka już jest ich uroda. Największym problemem jest, w przypadku mężczyzn, niezdolność do zaakceptowania naturalnych mechanizmów rządzących naszymi ciałami. Tak jak część kobiet nie jest w stanie pogodzić się ze zmarszczkami, tak panowie załamują ręce nad łysiną, przy czym męska zawziętość wydaje się często znacznie większa, toteż panowie intensywniej walczą z łysieniem, ale za to brakuje im systematyczności i wytrwałości. Szybko się poddają, co wcale nie musi prowadzić do akceptacji łysiny, przez co tym bardziej cierpią i tracą – bo wytrwałość i systematyczność w stosowaniu środków przeciwko wypadaniu włosów przynosi realne efekty. Czytaj więcej »

Pielęgnacja włosów

Latem włosy są narażone na ciągły stres. Szkodzą im słońce, wiatr, woda morska i chlorowana. Można im pomóc, trzeba im pomagać i chronić. Jak? Oto recepta na letnią pielęgnację włosów.

Kosmetyki ochronne

Włosy, tak jak skóra, potrzebują kosmetyków z filtrem. Stosuj więc odżywki z filtrami, które oprócz dodatków filtrujących i ogólnie odżywczych zawierają też składniki nawilżające i natłuszczające. Lekkie natłuszczanie nie zaszkodzi nawet włosom przetłuszczającym się. Wbrew pozorom może ono nawet nieco zastopować łojotok. Dzięki takiemu kompleksowemu działaniu ochronisz włosy przed wypłowieniem (utratą koloru), zapobiegniesz ich wysuszeniu, przez co mogłyby stać się łamliwe i matowe, sprawisz, że włosy będą lepiej przygotowane do jesieni i lepiej zniosą stres grożący im zimą.

Szampony

Jeśli twoje włosy przetłuszczają się stosuj lekkie szampony dla osób o wrażliwej skórze głowy. Zwykłe szampony mogą sobie w lecie nie poradzić, ponieważ skóra narażona na oddziaływanie czynników zewnętrznych szybciej się poci, wytwarza więcej łoju i jest bardziej skłonna do podrażnień. Również szampon może zawierać filtry UV – wybieraj więc takie szampony, a zabiegi pielęgnacyjne ograniczysz do minimum. Czytaj więcej »

Pielęgnacja włosów

Czy można coś zrobić żeby włosy szybciej rosły? Tak, wystarczy zapewnić im dostęp do wszystkich niezbędnych składników, a włosy z nieskrywaną radością wykorzystają tkwiący w nich potencjał: dobrze odżywione staną się piękniejsze, bardziej wytrzymałe, lśniące i przyspieszeniu ulegnie ich wzrost, ale (uwaga!) w takich granicach, w jakich zostały zaprogramowane, czyli ani mniej ani więcej.

Włosy każdego z nas rosną bardzo różnym tempem. Średnio przyrastają o centymetr w ciągu miesiąca, ale równie dobrze może to być kilka milimetrów, a nawet dwa centymetry – to zależy od naszych genów czyli kodu, który odziedziczyliśmy po przodkach. Niemniej jednak często zdarza się i tak, że włosy rosnąć przestają tj. na tyle spowalniają swój wzrost, że doprowadza nas to do irytacji, a poza tym nasze czupryny tracą przy okazji kształt i blask. Z tym zjawiskiem możemy sobie poradzić i w takiej sytuacji porost włosów możemy przyspieszyć i to całkiem naturalnie. Jeśli problemy z nimi nie są skutkiem chorób lub łysienia (np. o podłożu hormonalnym) wystarczy, że włosy odżywimy, a wrócą do dawnego blasku i formy.

Przy okazji zwracam uwagę na jedno: włosy potrzebują odżywek stosowanych od zewnątrz, ale nie mniej ważne, a nawet istotniejsze jest to, co zjadamy. Włosy, tak jak całe nasze ciało, potrzebują normalnego, zdrowego, dobrze zbilansowanego pokarmu.

Dieta dla włosów

Dieta dla włosów jest jednocześnie dietą dla paznokci. Pamiętaj o tym, a twoja motywacja do zdrowego odżywiania wzrośnie. Co trzeba jeść, by włosy długo zachowały blask, moc i zdrowie, oraz rosły swoim naturalnym tempem? Czytaj więcej »