Masaż i ćwiczenia poprawiające kondycję włosów

Na porost włosów

Oprócz wielu innych czynników kondycja naszych włosów (i gęstość czupryny) zależy w dużej mierze od kondycji skóry głowy. Możemy zadbać o nią na wiele sposobów i choć kondycja skóry jest w prostej linii uzależniona od stanu naszego zdrowia niektóre jej parametry możemy poprawić z pomocą masaży i ćwiczeń.
Masaże i ćwiczenia poprawiają ukrwienie skóry, a co za tym idzie stopień odżywienia mieszków włosowych. Im lepiej krąży krew, tym bardziej skóra jest dotleniona. Dodatkowo masaż ułatwia pozbywanie się zanieczyszczeń i oczyszczanie gruczołów łojowych. W jego trakcie opróżniając gruczoły równomiernie rozprowadzamy sebum na całej skórze, co jednocześnie poprawia poziom jej nawilżenia i natłuszczenia.
Oczywiście i masaż należy umiejętnie dawkować – przesada może włosom (i skórze) zaszkodzić. Czytaj więcej »