Co w brzuchu to na głowie! Zaburzenia metabolizmu i choroby niszczące włosy

Przyczyny łysienia

Świat według diabetyków

Żyjemy w czasach tzw. dobrobytu, choć wielu ludzi miałoby poważne obiekcje odnośnie tego określenia. Niemniej nigdy wcześniej ludzie nie cierpieli na tak dużo przeróżnych chorób metabolicznych. W dużej mierze jest to wynik nieracjonalnego żywienia, setek błędnych teorii dietetycznych budowanych w oparciu o błędne przekonania o szkodliwości tłuszczów zwierzęcych i większych ilości białka. Mamy dostęp do bardzo wielu pięknie opakowanych i dobrze reklamowanych pokarmów. Jest z nimi tylko jeden problem. Większość z nich niewiele ma wspólnego z naturalnym pożywieniem. Jemy i chorujemy…
U podstaw tego wszystkie leży żywność przetworzona i nadmiar węglowodanów. Już nawet nie tych naturalnych ale w postaci cukrów rafinowanych. To najczęstszy powód pojawienia się cukrzycy. Wzrasta dziś odsetek ludzi otyłych, wzrasta też w zastraszającym tempie liczba osób chorych na cukrzycę. Obok ewidentnego przejadania się mamy też diety głodówkowe, które równie dobrze mogą doprowadzić do tej choroby.

Wszystko odbija się na włosach

Zapytacie może, cóż to ma wspólnego z włosami? Związek jest aż nadto widoczny. Włosy są zawsze najlepszym wskaźnikiem zdrowia, a poniekąd zdradzają też wiek. Trzeba mieć naprawdę dobre zdrowie, by włosy były w jak najlepszej kondycji. Niewielu ludziom udaje się po czterdziestce cieszyć włosami, które albo nie wypadają albo nie siwieją. W tym aspekcie najtrudniej oszukać otoczenie. Czasami chcielibyśmy oszukać czas i uchodzić za znacznie młodszych. Włosy stają nam na przeszkodzie. Wtedy próbujemy farbowania i innych podobnych sztuczek. Filmowe gwiazdy decydują się na przeszczepy.
Niedawno w komentarzu pytano mnie o włosy modelek, czyli kobiet wyniszczonych i niedożywionych. Cóż! To niestety już nie natura a zabiegi kosmetyczne i właśnie przeszczepy. Niszczenie organizmu głodówkami, niski poziom dostarczanego białka, nie mogą nie pozostawić negatywnych skutków na głowie. Nasze włosy są ściśle związane z naszym układem trawienia. Co w brzuchu to i na głowie!
Zwłaszcza panie lubują się w różnych kosmetykach i specjalnych szamponach do włosów. Czasem wręcz mają mi za złe, gdy podkreślam dietę, jako najważniejszy czynnik dbania o swoje włosy. Nie neguję wartości szamponów i odżywek do włosów. Mogą pomóc i zwykle pomagają, ale jeśli jednocześnie będziemy się głodzić lub źle odżywiać, pomoc ta nie będzie wystarczająca.

Aminokwasy siarkowe – sól w oku wegetarian

Wiadomo, że włosy zbudowane są z keratyny (nie mylić z kreatyną). Keratyna jest związkiem białkowym. Tu nie trzeba specjalnej wiedzy z biochemii, by dojść do wniosku, że zbyt mało białka równa się słabe włosy. Zwłaszcza musimy zadbać o aminokwasy siarkowe. To zła wiadomość dla wegetarian, czyli ludzi zwiedzionych błędną teorią o pozornie zdrowym odżywianiu. Aminokwasy siarkowe występują głównie w mięsie.
Możemy sobie deliberować nad teoriami o szacunku do zwierząt. Bynajmniej nie uważam się za osobę szczególnie okrutną, czy nie kochającą zwierząt. Sporo można zarzucać współczesnym metodom hodowli. Niemniej coraz częściej widzę, jak pod płaszczykiem miłości do zwierząt, lansuje się brak miłości do człowieka. Możecie mi zarzucić hipokryzję, ale będę obstawał przy swoim. Wegetarianizm jest nie tyle przejawem miłości do zwierząt, co brakiem szacunku wobec własnego zdrowia oraz zdrowia innych ludzi, jeśli próbujemy ich zmusić do diety wegetariańskiej. Próba zastąpienia mięsa soją jest już tylko ostatnim gwoździem do trumny udręczonego organizmu.
Być może znajdzie się ktoś, kto w ramach polemiki zarzuci mi, że niektóre aminokwasy siarkowe znajdują się także w produktach roślinnych. Cystyna występuje w zbożu i roślinach strączkowych, a także we wspomnianej soi. To prawda. Jednak białko roślinne nie ma pełnego aminogramu. Jest też o wiele gorzej przyswajalne, a białko sojowe wręcz blokuje metabolizm i zaburza gospodarkę hormonalną.

Choroby mające wpływ na stan owłosienia

Zacząłem od cukrzycy. Choroba ta na tyle wyniszcza organizm, że pozastawia też ślady na włosach. Wprawdzie dziś można jako tako funkcjonować na insulinie, ale to nie rozwiązuje wszystkich problemów. Włosy są osłabione i wypadają. Nie tylko te na głowie, ale także w innych częściach ciała.
Również uszkodzenia wątroby odbijają się na stanie włosów. Dzieje się tak w związku z zaburzeniem metabolizmu aminokwasów. Odnotowano przypadki bardzo dziwnych reakcji organizmu. Choćby takich, w których owłosienie łonowe mężczyzny zaczyna zmieniać się w typowo kobiece.
Choroby zakaźne, w których często dochodzi do stanów podwyższonej temperatury ciała, również uszkadzają mieszki włosowe i przerzedzają owłosienie. Tego typu objawy pojawiają się w związku z chorobami płuc, durem brzusznym, niektórymi chorobami wenerycznymi czy wreszcie zapaleniem opon mózgowych.
Osobnym zagadnieniem są zaburzenia hormonalne i ich związek ze stanem owłosienia. Można na ten temat napisać co najmniej kilka pokaźnych prac naukowych. Ma to bezpośredni związek ze wspomnianymi powyżej błędami dietetycznymi. Czasem jest wynikiem wad wrodzonych. Również leki sterydowe oraz tabletki antykoncepcyjne mogą wywołać poważne zaburzenia. Sterydy anaboliczne, kortykosteroidy i antybiotyki nie oszczędzają naszych włosów.

Odmienne choć podobne

Większość opisanych przypadków ma bezpośredni lub pośredni związek z naszą dietą. Tego typu łysienie określa się wspólnym mianem łysienia rozlanego, choć jak widać może mieć ono bardzo rożne przyczyny i nieco inaczej się objawiać. Najlepsze co możemy zrobić to poprawić naszą dietę. Dostarczać więcej białka i minerałów, to zaś oznacza więcej mięsa, jajek i warzyw.
Nie zawsze możemy do końca wyeliminować przyczyny łysienia rozlanego. Niektóre lekarstwa trzeba brać, nawet jeśli wiadomo, że to odbije się na stanie włosów. W wielu przypadkach może okazać się wskazana dodatkowa suplementacja aminokwasami, minerałami czy witaminami. Warto też pamiętać, że nie da się pogodzić głodówek z posiadaniem pięknych włosów.

No related posts.